Je vous emmène à travers une méditation guidée sur un thème inspirant souvent en lien avec la nature. Dans un état de détente propice à l’imagination, vous pourrez vous accueillir avec douceur.

Je mets à votre diposition tout mon matériel afin de vous permettre d’explorer les techniques mixtes et vous accompagne dans votre élan créatif. Vous pourrez, à votre gré, prendre le temps de créer votre oeuvre.

Pour un atelier cocooning, je vous reçois en petit groupe de 7 personnes maximum et vous accueille avec une collation.

Vous profiterez ainsi d’un vrai moment de ressourcement et de lacher prise créatif. Un RDV avec vous-même et votre nature profonde.

Les techniques mixtes ou mixed media, consistent à mélanger des peintures, collages et des médiums afin d’obtenir des effets spectaculaires. Il vous suffit d’assembler, de patouiller, de superposer pour créer votre composition. 

Collage, peinture, encres, aquarelle, tampon, collage, posca, acrylic pouring, pastel, écorce, encres végétales, papier de soie, pigments…Laissez vous guider par votre intuition. Accessible à tous, cette technique vous permettera de révéler l’artiste qui est en vous!

Ces ateliers durent 3h, cela permet de vraiment prendre le temps de se poser dans sa bulle et de profiter de cet état de « flow« .

Immergez-vous dans votre univers et libérez votre créativité! Le matériel et le temps dont vous disposerez vous permettera de réaliser une composition élaborée et de repartir avec.

Les ateliers d’art-expression® permettent de réaliser de jolies créations personnelles et uniques.

Ces ateliers durent généralement 1h30. Il peuvent s’adresser aux adultes comme aux enfants ou aux familles.

Tous les ateliers comporte un thème que vous pourrez choisir ou que je vous proposerai. Cela peut être un texte, un haiku, une image, un jeu de carte…Les possibilités sont infinies.

Pendant un temps de création spontané, vous pourrez libérer votre créativité. L’objectif de cet atelier n’est pas de faire une oeuvre très élaborée mais plutôt de se laisser aller dans l’instant sans réfléchir. Aussi, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour y participer.

Je propose généralement des ateliers avec du pastel sec mais d’autres médiums peuvent, bien sur, être utilisés.

les temps d’échange se font dans un état d’esprit bienveillant, non jugeant et dans le respect de la parole de chacun.e.

L’art-pédagogie® est une méthode d’accompagnement active associée à la médiation artistique. Elle met en mouvement le potentiel créatif et permet, par la représentation, d’exprimer une pensée, un ressenti, une émotion. Elle invite à être dans l’instant présent mais n’intégre pas d’exercice d’introspection proprement dit.

L’art-méditation® a été crée pour toute personne en quête de réalisation de sa nature profonde. Elle vise à être présent au monde, à trouver sa place, à savoir qui l’on est et ce pourquoi on est fait. L’état de conscience modifiée aide à accéder aux portes de l’imaginaire et à lacher avec le mental pour ouvrir un autre espace créatif en soi.

Ils peuvent se décliner en atelier « bien-être » ou « développement personnel ».

Ils permettent :

-D’être présent à soi-même

-De développer ses potentiels et ses ressources

-De mettre du sens sur ses pensées et ses émotions

-D’acquérir une autonomie et une mise en  confiance

-D’atteindre un mieux être

-D’installer un dialogue avec soi et autrui

-De favoriser l’émergence de ses capacités créatrices.

Les ateliers créatifs s’adressent au plus grand nombre, petits et grands.

Ateliers enfants: Je propose des ateliers bien-être et créativité à mon domicile le mercredi matin et pendant les vacances scolaires. A la demande, j’interviens chez les particuliers pour des anniversaires ou autres manifestations.

Atelier adultes: J’anime des ateliers de 2h à 3h pour les adultes sur demande. Une idée sympa pour un cadeau, une fête entre ami.e.s, un blessing day…

Enfants:

-Origami

-Mobile en bois flotté

-Bracelet d’amitié/porte cléfs

-Atelier mixed média

-Atelier à thème et DIY (fées, pâques, halloween, noël…)

+ option chasse aux trésors et maquillage sur demande

Adultes:

-Mobile en origami et bois flotté

-Marionnettes

-fabrication de bijoux

-Décor mural en macramé

-Atelier mixed média

-Et bientôt: Attrapes-rèves

Un atelier créatif à s’offrir ou à offrir c’est:

-Un moment de qualité à partager

-De beaux souvenirs en famille ou entre ami.e.s

-Une création unique qui vous ressemble

-Une occasion de libérer sa tête en créant avec ses mains.

-Une idée originale et écologique